|
Godmorgen, kære ven. Så er det igen tirsdag morgen kl. 8.30.
I dag skal vi tale om, hvordan det bliver muligt for dig at blive mere dig selv, sådan at du kan stå frem som den bedste udgave af dig. Vi ved der er mange i denne tid, der går og længes efter at blive mere ærlige i deres væsen, sådan forstået at de herigennem har mulighed for at slappe af og være sig selv i alle situationer de møder på deres vej. Det kræver at I tør gå ind og mærke hvem I er indeni og blive i stand til at udtrykke det, så I ikke holder jer tilbage i situationer, som I ellers kunne være bekymrede for kunne blive ubehagelige at være i, hvis I ikke tilpassede jer situationen. Det allerbedste du kan gøre, når du er ved at lære at stå 100% ved dig selv, er at blive stille i dit indre. Det ved vi godt kræver en hel del øvelse, det er der ingen tvivl om. Men hvis du virkelig ønsker at blive 100% dig selv, er det første skridt at begynde at øve dig. Der er flere teknikker til det. Her følger nogle gode råd til at komme i den retning: Det første råd er at beslutte med dig selv hvad vil du; altså sætte dig et mål, både for det fysiske og det mentale område. Uden mål er det næsten umuligt at mærke om der sker forandringer og vide i hvilken retning du skal gå for at nå derhen hvor du gerne vil. Mærk efter i dig selv, hvad det er du virkelig ønsker dig. Her i vores tilfælde, hvor det er at turde stå 100% ved dig selv, er det godt at vide, hvorfor du ønsker dig det og hvad det gør ved dig, når du ikke står 100% ved dig selv. Mærk og tænk igennem hvilke konsekvenser det har for dig, når du ikke er 100% ærlig over for dig selv. Spørg dig selv, om det er ok for dig. Eller om det måske tager noget af din kreativitet og livsglæde fra dig, så du går og bliver vred, bitter, indebrændt, skuffet eller føler dig som en martyr. Eller noget helt andet som du ikke bryder dig om eller som tager din energi. Det kan være meget stressende ikke at kunne sige til og fra, at være i en situation der ikke er ønsket, hvor du føler dig magtesløs eller ikke bliver hørt og anerkendt. Eller der slet og ret bliver taget beslutninger hen over hovedet på dig, også nogle der har direkte indflydelse på din situation. Kære ven, er det det du ønsker, eller vil du det gerne anderledes? Så er der kun én vej, og det er ind i dig selv og lære at være modig nok til at sige til og fra og turde risikere, at du bliver upopulær for det du siger. Men sådan går det ofte slet ikke. Tit fremkalder det respekt at give udtryk for en ærlig og personlig holdning, og når den udtrykkes på en ærlig og objektiv måde, er det ofte ikke konfliktskabende. Prøv det af. Vi her fra den anden side vender tilbage med mere senere. Tak for jeres interesse, og held og lykke med jeres nye måde at være i verden på. Jeg takker for ordene og sender det jeg her har modtaget til korrekturlæsning, inden du får det…
0 Kommentarer
D. 13/10-2015 Kanalisering. For at bevarer energien i teksten er den søgt skrevet som den er modtaget.
Godmorgen, min ven. Så er vi klar igen. I dag kommer det til at handle om, hvordan man kommer hjem til sig selv. Vi er udmærket klar over, at I lever i en meget fortravlet verden med krav og forventninger til jer alle steder fra. Det er en del af udviklingen at skulle en sådan periode igennem. Se det som en læringsperiode, hvor der er mulighed for at lære ikke at lade sig rive sig med, men samtidig også en periode hvor der er uendelig mange muligheder til stede for at udfolde sig med sit potentiale og sin kreativitet. Det er et skisma som kan være meget svært at stå midt i, fordi I mennesker endnu ikke helt har sluppet det mønster, der godt kan lide at vide hvad man skal og have tryghed og sikkerhed for, at der også er til i morgen og resten af ugen. Nu har I mulighed for i tillid til jer selv at udfolde jer som dem I er frem for at udfylde den rolle, der forventes af samfundet, familie og venner, naboer eller jeres egen selvfortælling. Det ligger i tiden, at denne forestilling er i spil. Det er også derfor, så mange har så svært ved at finde deres identitet i denne tid. For hvis den ikke ligger i ens arbejde, ens rolle i familien, eller man gennem sin formue får sin rolle og plads defineret, bliver det rigtigt svært at være menneske. Det er i høj grad denne udfordring I mennesker står over for i denne tid. Der er opbrud i familiemønstre, på arbejdsmarkedet, på den politiske scene, selv om det sidste dog ikke er så udtalt endnu. Der vil følge en periode med uro på denne front senere. Den nuværende måde at være politiker på er ved at være forældet. Der er nye og meget mere konstruktive metoder på vej, men de skal læres først. Så hvordan finder du din vej, finder hjem til dig selv i denne overgangsperiode? 1. Ved at gøre dig stille. Det er en stor udfordring for mange af jer, det er vi klar over. Prøv viameditation/mindfulness at lære hvordan der er inden i dig, når der ingen aktivitet er. 2. Naturen er en uvurderlig gave i denne sammenhæng. Her er det muligt at blive healet og komme ibalance med dig selv, hvis du giver dig selv lov. 3. Din kost er også af uvurderlig betydning for din ro og balance. Den har hidtil været en undervurderet faktor. (Der vil følge mere om kostens betydning senere). 4. Vær modig og gør dig fri af dine gamle traumer og arbejd i det hele taget med dig selv, meget gerne med hjælp udefra. Det er ikke flovt at gå i terapi. Det er misforstået stolthed ikke at gøre noget ved det. 5. Her begynder det mere subtile arbejde med dig selv og din tillid til dig selv og universet. At haveubetinget tillid betyder, at du tror på dig selv og på, at det du har brug for vil komme til dig, når du udfolder dig som den du er. (Der vil senere følge mere om ubetinget tillid og hvordan den læres og anvendes). |
ForfatterClairvoyant Birgitte Kristensen Arkiver
September 2018
Kategorier |
RSS-feed